Primjena Swiss lopte u fizioterapiji i sportu
dr.sc. Nebojša Nešić i dr.sc. Vesna Šeper
Tema: Lopta je u fizioterapiji prisutna još od 60-ih godina prošlog stoljeća i prvo su je primjenjivali fizioterapeuti u rehabilitaciji djece s teškoćama u razvoju. Danas je lopta pomagalo koje ima za cilj uspostavljanje, održavanje i povećanje opsega pokreta, fleksibilnosti, snage, izdržljivosti kao i poboljšanje propriocepcije. Koristi se i u prevenciji ozljeda i važno je naučiti kako pravilno odabrati loptu ovisno o cilju primjene. Uz loptu se veže i pojam aktivnog sjedenja idealnog načina vježbe za sve one koji borave dugotrajno u sjedećim statičkim položajima. Cilj radionice bio je upoznati studente kako pravilno koristiti loptu i vježbati prema pravilu od jednostavnijih prema složenijima vježbama, od poznatih prema manje poznatima te od lakših prema težima.
